iron日記

ルーフクラック

このまえ久しぶりにビックロック行ったら10台しか登れませんでした。。。

すっかり登れなくなっちゃったアイロンです。

でも、、、登れなくなってもクライミングって楽しいよね〜♪

今回の目的はこれ！

以前にお願いしたサイズとはちょっと違うけど

立派なクラックができましたね〜♪

5.10台しか登れないのに何言ってるんだ？って話だけど

とりあえずトライしてみなきゃでしょ？

下部は問題なく登れたけど上部はヘロヘロ・・・

時間かけながらなんとかトップアウトだけはできました。

一個目のハリボテクラックにハンドが入り切らなくて辛いよ〜

昔なら力で押せたけど今はどうにもなりません。

フィジカルは正義だ！筋肉は裏切らない！！！

だけどサボるとすぐにどっか行っちゃうんだよね〜(T_T)

教えてもらった筋肉体操見て頑張ろｗ

初登り！

あけましておめでとうございます！

早くも2019年の初登りしてきました♪

出発前日は久しぶりのロープクライミングだよ〜楽しみ♪

なんて思ってたのにロープを家に忘れてしまった私達。。。

去年みたいに岩場にロープ忘れるよりはましか？？？

1/2　漁火

ロープはないのにカムは持って漁火に到着した私達。

ごめんなさいって事でお友達のロープをお借りして楽しく登らせていただきました、感謝m(_ _)m

クライミングは久しぶりのクラックって事もあってTRオンリー。

当然カムの出番もなしと思いきやチョッキーツエルト張るのに役立ちましたｗ

夜は花月荘で美味し楽しく宴会♪

初めて泊まったけどリーズナブルだし

値段の割にきれいだしなかなか良いところですね〜

1/3　ファミリー

二日目のファミリーは一本だけリードしてみたけど問題なし。

フィンガーもハンドもフィストもまだなんとか出来るみたいｗ

あとは筋力か、ちょっとづつで良いから筋トレしてれば

クライミング力維持できるようになるのかな〜

チョッキーはパタパタと歩くようになって岩場で目が離せませんが

皆様の協力で楽しむことができました〜

一緒に遊んでいただいた皆様ありがとうございますm(_ _)m

そうそう、シーサイドとかファミリーに行くときに利用する有料駐車場ですが

システムが変わったみたいで看板裏の箱に駐車料金入れるようになってました。

いろんな噂が流れてたけど当面は今までどおりって事ですね〜♪

追記

次の日は集金に来てたみたいだから、ケースバイケースでお支払いみたいです。

リーズナブルだし岩場からも近いからありがたい駐車場だよね〜

新型ノミック

この前のアカデミーで出たばかりのノミックを見せてもらったのでレポートです。

左が私の旧型ノミック+クルコピック　右が新型ノミック+ドライピックです。

ピックにウエイト付いてたりクルコピックだったりで正確には比べられないけど

握った感じは新型のほうが細身で私好みでした。

同じく左旧型で右新型ですが、グリップエンドに注目！！！

新型は裏技の「スーパーロングモード」が炸裂してます(・o・)　1枚目の写真と見比べてね。

新型だとフィンガーレスト部分が普通のLよりも向こう側に行くらみたいで旧型と比べると3〜4cm長くなります。

私の場合これだけ長さ伸びるならクルコとかじゃなくても十分かも〜

ただ角度が浅くなるから指のかかりは悪そう、要改造？？？

あと強度が保証されてるわけじゃないから実際やるときは自己責任でｗ

あと変わったのがショート持ちのときのフィンガーレスト（赤矢印）とグリップの段差（緑矢印）の関係。

今までショート持ちすると小指球筋がグリップ段差の横にくる感じだったんだけど

新型ノミックだとグリップの段差の上に半分くらい乗っかります。

これはクルコアックスを使ってる人に教えてもらったんだけど

F4とか手に荷重がかかるムーブで小指だけで支えるのと

小指球筋も一緒に支えるのだと負担が全然違うみたい。

ほかの変更点を写真から読み取ると・・・

・シャフトは気持ちカーブがきつくなったかも？　（微差）

・グリップのオフセットが大きくなってる

・オフセットの分グリップが長くなって持ち替えがしやすそう

残念ながら新型ノミックを借りて登ってはいないから

実際のところどうなのかはわからないけど良い予感がひしひしとしますね〜

Amazonで並行輸入品のノミック安く売ってるけどどうなんだろ？

Kwon’s drytooling academy

ここしばらく登ってもいないのに突然参加してみました

ワールドカップクライマーによるドラツーアカデミー！

モチベーション維持にはこういう劇薬も必要だよね♪

そんな劇薬をグッと飲んだら体中の筋肉が「駄目〜」なんて悲鳴を上げましたが

久しぶりに楽しく登り倒した2日間でした♪

アカデミーではふんわりクラス分けされて私は一番上のクラスには入れずに真ん中のクラス。

そこの内容はオーソドックス系だけど楽しいルートをひたすら登る感じでした。

足の位置とか蹴り込みの仕方とかレーザーポインターで教えてくれて

「こういうムーブのときはこういう体制を作る」というのを

ひたすら体に覚え込ませていただきました。

ほとんど筋トレで辛かったけど「力は無くても登れるよ（嘘）」なんて

甘いことを言わないところも素敵です♪

結局ドライツーリングに限らずクライミングは

グレードに見合った基本的なムーブとそれを起こすフィジカルが必要だから

基本をこなして体が悲鳴をあげるならフィジカルが足りてないってことなんだよね〜

裏技とかじゃなくて王道まっしぐらの私好みな内容でした。

備忘録

・フロントポイントはギンギンにしておけ

・ピックはそこそこでOK（なのかな？）

・アンダー → 浮きアンダーのムーブは勢いが大事

・浮きアンダーのときは手足が伸び切る位置に足をあげると良さそう

・ヤンガーは壁と平行にアックスをかけること

・ヤンガーは奥から手前にかけるほうが距離が出る

・ヤンガーはアックスを壁に沿わせる

・ヤンガーはピックの先端を使う

・簡単なところは早くリズミカルに

・難しいところは慎重に

・垂壁は軽く蹴り込みハングは強く蹴り込む

・持ち方はロング、ショートの他にミッドまで考える

・ノミックはミッドが使いにくい

最後は閉会式で立派な修了証とタオルを頂いたんだけど

タオルはオレンジと緑があって、オレンジが欲しい〜なんて思ってたら見事に♪

Kwon先生はじめ一緒に遊んでいただいた皆様ありがとうございました。

次はもうちょっとまともに登れるようになって参加したいな〜

美蕃登

「遊びに来て〜」と嬉しいお誘いに乗って行ってきました関西ツアー

フリーファンの表紙にもなった「美蕃登」をトライしてみたかったんだよね〜♪

10年前は夜行で北山公園に行って次の日からバリバリ登ってたけど

今回は娘もいるしそんな体力もありませんｗ

ゆっくり移動して初日は登攀工作員さんが開いたジムへ！

お久しぶりに二人が合うとやっぱり喋りが止まりませんｗ

いろいろと物を知ってる人と話すのは楽しいですね〜有意義な話をありがとうございます。

端からマンスリー課題を登ってバッジをゲットしちゃいました(^^)v

ジムでは珍しくクラックがあったりしてなかなかポイント高いですね〜♪

クライミングジムが初めてのチョッキーは不思議な色のホールドにキョトンとしてたけど

慣れたらホールドにぶら下がって遊んだりしてました、将来有望だねｗ

翌日はJibeに案内してもらって目的の美蕃登へ！

明け方まで降った雨のせいか下地は川になってたけど岩は登れるコンディション！

久しぶりのクライミングでお父さん頑張っちゃうよ〜

なんて気合を入れて登ったけどだめでした。。。

垂壁くらいまでならこれまでの経験で誤魔化せるけど

ルーフになるとやっぱりトレーニング不足は否めません。

I shall return !

Jibeはじめお世話になった皆様ありがとうございました。

また遊びに行きま〜す＼(^o^)／

記録

美蕃登　ｘ